ヨガ

最近、ヨガを始めてみました。とは言っても、2歳の娘がいるのでジムやスタジオに行くのは難しい…。それでもとにかく始めてみたくて、ほぼ独学で始めてみました。ヨガに興味を持った理由最初は緩み始めた身体が気になりだしたから。40歳を目前にし代謝が悪...